Brukar du hålla ditt ord och går det att lita på dig? Hur är det inom dig? Håller du ditt eget ord till dig själv och talar du sanning till dig själv? Här diskuterar jag kring att hålla ord och som alltid börjar det inom dig. Är du att lita på?

Har du någon gång i ditt liv blivit besviken för att andra människor i din nära eller mer avlägsna omgivning inte hållit sitt ord till dig?

Det kan röra sig om något du sagt i förtroende som någon spridit för vinden tills skvaller omvandlat sanningen till oigenkännlighet. Det kan handla om en partner som om och om igen lovat att hon ska:

• ‍SLUTA dricka alkohol‍
• SLUTA knarka
• SLUTA slå

Har du varit med om att människor i din omgivning pratat massor om att:

• Sluta RÖKA?
• Minska NER på tv-tittande och internet?
• Spara PENGAR?
• Arbeta MINDRE?
• Åka på SEMESTER?
• Börja TRÄNA?
• ‍Börja BANTA?

Bara för att sedan märka att INGENTING händer.

Prat utan handling gör att du förlorar respekten

Hur känns det att lyssna på detta prat?

Prat är det enda det är och så förblir det till den dagen orden omsätts i handling.

• Förändringar sker i NUET
• Förändringar kräver HANDLING och PRAKTIK

Vad känner du inför personer som pratar och tar massor av utrymme med sina planer för att sedan aldrig överföra dem i handling?

Min erfarenhet är att dessa personer får mindre och mindre respekt ju mer tid som går.

Hålla tiden - om tidpassning

Ett vanligt och högst mätbart löfte är TIDEN.

Finns det människor omkring dig som inte kommer i tid till möten? Hur känns det att stå och vänta ännu en gång? Brukar du komma i tid till möten med andra? Är du att lita på? Håller du ditt ord?

Tidpassning är en KLASSIKER när det gäller att hålla sitt ord. Detta eftersom det är så MÄTBART. Har du någon gång letat febrilt efter ursäkter och nödlögner medan sanningen egentligen var att du planerade dåligt eller att du inte prioriterade mötet med denna person? Sanningen är att dessa nödlögner gör dig svag. Det kraftfullaste du kan göra i detta läge är att:

TALA SANNING

Sanningen gör dig fri

Har du någonsin upplevt hur det kan kännas SKÖNT att säga sanningen?

Lögner tar vår energi för att vår energi går åt till att minnas lögnen. Lögnen måste vi minnas så att vi inte försäger oss av misstag. Tänk dig att du varit otrogen i en relation där ni kommit överens om att ni ska  leva i tvåsamhet. Du måste då vara på din vakt så att du inte råkar avslöja ditt bedrägeri av misstag. Du befinner dig i det förflutna och i framtiden mer än i nuet. Lögner FÅNGAR dig och drar dig bort ifrån nuet där livet sker. Lögner drar dig därmed BORT från livet och sanningen gör dig fri att leva livet klart och tydligt i NUET där du kan tillåta dig att vila fullständigt eftersom du inte har något att dölja.

Hålla ord till dig själv

Vi ska nu tala om platsen där förmågan att hålla löften FÖDS. Den platsen finns inom oss och inom dig.

Brukar du HÅLLA löften som du ger till dig själv? Är du att LITA på inför dig själv eller fortlever du ditt liv i disharmoni där den ena delen säger en sak och den andra en annan? Eller finns det ännu fler delar som skriker om uppmärksamhet inom dig?

En god vän till mig beskrev egot som en symfoniorkester med:

• Fioler
• Bastuba
• Trumpeter
• Trummor
• Cymbaler
• Saxofon
• Kör

Om egot har makten finns ingen dirigent och alla spelar som de vill. Det handlar om att ta makten och  ta plats som dirigent. Du är KUNG och DROTTNING i ditt liv . . . om du väljer det vill säga.

🐾 Dela dina löften med andra

Har du känt rädsla för att dela dina löften till dig själv med andra? Vad beror det på i så fall? Är du verkligen villig att göra handling av dina löften? Brukar du slänga ut löften till och höger och vänster utan eftertanke?

Var varsam med vad du lovar dig själv och andra-

• Lögner (stora som små) SKADAR din självkänsla
• Lögner gör dig SVAG, RÄDD och DELAD

Inventera ditt liv utifrån lögner och självbedrägerier. Starta sedan upp förändringsarbetet där och när det känns rätt för dig själv. Kanske kan det vara lättare att börja med "små och enklare lögner". Det kan också hända att du har större lögner som bara MÅSTE BORT för att du ska kunna se klart.

Lita på den där rösten inom dig. Den röst som ibland brukar kallas för:

SAMVETET och MAGKÄNSLAN